Arianna Zanette
Mi chiamo Arianna Zanette e sono Personal Trainer, specializzata nel Pilates Reformer. La mia passione per il movimento nasce dallo sport, in particolare dalla pallavolo, che mi ha insegnato il valore della costanza, della disciplina e del lavoro di squadra.
Ho maturato esperienza anche all’interno di strutture sanitarie, lavorando a contatto con persone in percorsi di recupero. Questo mi ha insegnato ad adattare ogni allenamento alle condizioni e ai limiti di ciascuno.
All’interno dello Studio Ornaghi collaboro con gli altri professionisti per offrire un percorso completo e integrato, in cui l’allenamento si affianca ai trattamenti e alla valutazione del team.
I miei percorsi includono:
Personal training
Programmi individuali per migliorare forza, mobilità, resistenza e benessere generale, costruiti sugli obiettivi e sul livello di partenza di ogni persona.
Pilates Reformer
Allenamento sul Reformer per rinforzare il core, migliorare postura, controllo e flessibilità, con un lavoro preciso e a basso impatto sulle articolazioni.
Allenamento in gravidanza e post parto
Attività fisica adattata alle diverse fasi della gravidanza e al recupero dopo il parto, in collaborazione con gli altri professionisti dello studio.
Preparazione sportiva
Lavoro mirato per chi pratica sport, per migliorare la prestazione e ridurre il rischio di infortuni.
Ritorno all’attività fisica
Percorsi graduali per chi riprende a muoversi dopo un periodo di stop o al termine di un percorso di riabilitazione.
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Profilo Specialista
Nome:
Arianna Zanette
Sede Op.:
Tel.
Email:
Specializzazioni:
Personal Training
Pilates Reformer
Titoli di studio:
Personal Trainer
Orari Specialista
Lun. 07.00 – 14.00
Mar. 07.00 – 14.00
Mer. 07.00 – 14.00
Gio. 07.00 – 14.00
